Drodzy Rodzice i Uczniowie
Lato, wakacje to okres w roku, w którym nasza skóra jest najbardziej narażona na podrażnienia, wywołane promieniowaniem UV. Coraz bardziej słoneczne lata w naszym kraju, wyczekiwane przez cały rok wakacyjne wyjazdy, pobyty w miejscach, gdzie opala nas intensywne słońce, wycieczki do egzotycznych krajów, gdzie chwila nieuwagi może spowodować oparzenie skóry i porażenie słoneczne, ekspozycja fragmentów ciała, które zazwyczaj nie są narażone na opalania - wszystko to powoduje, że po powrocie nasza skóra nie jest bynajmniej wypoczęta, jest podrażniona i wysuszona, podatna na niepożądane zmiany. Całkowite uniknięcie promieniowania nie jest możliwe, a nawet nie byłoby wskazane. Efektem działania promieni UVB jest produkcja witaminy D, której 90% powinno być wytworzone w naturalny sposób. Ścisła ochrona przeciwsłoneczna jest drogą do niedoboru witaminy D, a w konsekwencji może wywołać wiele niezależnych chorób, takich jak choroby sercowo-naczyniowe, nadciśnienie, choroby autoimmunologiczne i choroby kości. Odpowiednie wyważenie pomiędzy ochroną i ekspozycją na promienie UV może przyczynić się do zmniejszenia się braków witaminowych w organizmie. Korzystajmy więc z kąpieli słonecznych mądrze, odpowiednio dawkując ekspozycję na promieniowanie UV, dostosowując ją do rodzaju cery.
Profilaktyka czerniaka skóry zawarta jest w poniższej prezentacji uczennicy z kl. VII Nikoli Suder.
Ewa Wrzoszczyk
CZERNIAK-_nowotwor_skory..docx
